More forecasts: 30 day weather Orlando

மருத்துவம்

  • All News
  • ஆலிவ் எண்ணெய்யில் உள்ள அத்தியாவசிய சத்துக்கள் என்ன தெரியுமா...?
ஆலிவ் எண்ணெய்யில் உள்ள அத்தியாவசிய சத்துக்கள் என்ன தெரியுமா...?
Oct 17
ஆலிவ் எண்ணெய்யில் உள்ள அத்தியாவசிய சத்துக்கள் என்ன தெரியுமா...?

ஆலிவ் எண்ணெய் அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்கள் கொண்டதால் இயற்கையான மாய்சுரைசராக செயல்படுகிறது. சருமத்தின் நெகிழ்ச்சித் தன்மையை பராமரிக்கிறது. சருமத்தை மிருதுவாகவும் பளபளப்பாகவும் வைக்கிறது. இது நல்ல மாய்சுரைசர் என்பதால் சருமத்தை நீரேற்றமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது.



ஆலிவ் எண்ணெய்யில் காய்கறிகளை வதக்கலாம் அல்லது சாலட்டில் சிறிது எண்ணெய்யை சேர்த்து சாப்பிடலாம். ஆலிவ் எண்ணெய்யில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளன. இது எண்ணற்ற சுகாதார நன்மைகளை வழங்குகிறது.



ஆலிவ் எண்ணெய் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைப்பதிலும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் மற்றும் சில ஆய்வுகளில் இரத்த அழுத்த மருந்துகளின் தேவையைக் குறைக்க உதவும் என்று காட்டப்பட்டுள்ளது.



மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது. ஆலிவ் எண்ணெய்யை வழக்கமாக உட்கொள்வது மூலம் மூளையின் செயல்பாடு மற்றும் அறிவாற்றலை மேம்படுத்த முடியும் எனக் கூறப்படுகிறது.



ஆலிவ் எண்ணெய்யில் வைட்டமின் ஏ, ஈ, டி மற்றும் கே மற்றும் ஸ்க்வாலீன் போன்ற ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் உள்ளன. இது தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்திற்கு ஒரு சிறந்த எண்ணெய்யாக இருக்கிறது.






வரவிருக்கும் நிகழ்வுகள்
Mar05

சில பெண்கள் தங்கள் மாதவிடாய் காலத்தை பெறுவதில் சிரமம்

Jan19

இன்றைய காலக்கட்டத்தில் உயிரை பறிக்கும்  முக்கிய நோய

Mar07

நீரிழிவு நோய் வந்துவிட்டால் உப்பு, சர்க்கரை முற்றிலும

May31

தொப்பை குறைய வேண்மென்றால், தண்ணீரை அதிகம் குடிக்க

Feb11

முட்டை மிக பிடித்தமான உணவு. முட்டையில் உடலுக்கு தேவைய

Mar09

பூண்டை பச்சையாக உட்கொள்வது அல்லது அதிகமாக உட்கொள்வது

Jan20

இஞ்சி நமக்கு பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்கும் அற்பு

May31

காலத்தில் தெரிந்தோ தெரியாமலோ பெண்கள் சில தவறுகளை மேற்

Mar12

உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்துக்கொள்ள இயற்கையான காய்கறிகள்,

Oct05

தேங்காய் பால் சாப்பிடுவதால் நீரழிவு நோய் குணமாகும், உ

Feb04


பூண்டு! அற்புதமான மருத்துவ குணங்களை கொண்ட ஒரு பொருள

Feb07

மாதவிடாய் காலத்தில் உடல் சோர்வடைவது என்பது வாடிக்கைய

Feb22

முளைக்கட்டிய பயிறில் ஏரளமான புரதசத்துக்கள் அடங்கியு

Mar11

இதய நோயால் பாதிக்கப்படுபவர்களின் எண்ணிக்கை அதிகரித்

Feb07

வெங்காயத்தில் புரதச்சத்துக்கள், தாது உப்புக்கள், வ

Share News

Sri Lanka

  • Active Cases

    4796

     
  • Total Confirmed

    15024

     
  • Cured/Discharged

    10183

     
  • Total DEATHS

    45

     
*change over the previous day
Data Source: Yarlsri.com
Updated: Aug 03 (01:19 am )
Testing centres

World

  • Active Cases

    4796

     
  • Total Confirmed

    15024

  • Cured/Discharged

    10183

     
  • Total DEATHS

    45

*change over the previous day
Data Source: Yarlsri.com
Updated: Aug 03 (01:19 am )
Testing centres